Vitaliteit is energie
Wie vol energie is, geniet méér, presteert beter en voelt zich gelukkig. Tegelijkertijd worden onze mentale, sociale en fysieke vitaliteit voor een belangrijk deel bepaald door ons vermogen goed om te gaan met veranderingen.
De keuzes die we maken, de manier waarop we tot die keuzes komen en hoe we daar vervolgens invulling aan geven, beïnvloeden ons energieniveau meer dan we denken. Nog even los van onze grootste inspiratiebron; zingeving. Wat beweegt jou? Wat zijn jouw energiebronnen?
De initiatiefnemers van het Reset!Weekend hebben allemaal hun sporen verdient in het veld van gezondheid, vitaliteit, werk en plezier. Tal van modellen en concepten hebben zij gehanteerd. Van ‘rondom gezond’ tot ‘positieve gezondheid’.
Met de ontwikkeling van het programma voor deze Reset hadden zij behoefte aan een positief en kleurrijk model als beeld. Dat is een bloem geworden, iedere bloem heeft zijn eigen betekenis, zo ook deze VITA-E bloem. Dat leggen we hieronder uit. Maar een bloem is ook een mooi cadeau, dat geen wij je graag en het is ook mooi om te krijgen.
Bij VITA-E denken wij gelijk aan Energie, Eigenheid, Ervaring, Enthousiasme, Eerlijkheid, Erkenning en Echtheid…Daar gaat het om tijdens het Reset Weekend!
VITA-E bepaalt hoe vitaal je bent in je werk en privéleven. Krijg je dagelijks de aanbevolen dosis? De VITA-E bloem laat het je zien.
Vitaliteit in beeld
De VITA-E bloem is een mooie weergave van vitaliteit en wordt ingekleurd door alle thema’s die in onderlinge samenhang jouw individuele vitaliteit bepalen:
- Voeding
- Beweging
- Ontspanning
- Veerkracht
- Relaties
- Werk
- Doelen (why)
- Ontwikkeling
De VITA-E bloem maakt straks in één oogopslag duidelijk wat iedere thema aan energie kost, maar ook wat deze aan energie kan opleveren. Na het onderzoek en het weekend maak je samen met je coach een gericht plan om het energieniveau op een optimaal peil te brengen.
WAAROM VITA-E?
Vitamine E is vanuit wetenschappelijk oogpunt een bijzonder stofje. Als antioxidant beschermt het tegen schadelijke invloeden van buitenaf, tegen bederf.
Reset! = inzicht en vooruitzicht
